다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 많이 마시면 좋나요?
rlasksk87
- 2019.05.09 00:07
- 113
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하루에 물 일리터 쫌 안되게 마시는거같은데 다이어트할때 물 많이 마시면 좋은가요ㅠ?? 물마시기 힘들어요ㅠㅠ
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네, 좋습니다. 지방을 분해하고 독소와 뇌폐물 배출시키는데 꼭 필요하거든요. 그리고 변비 예방에도 좋아요. 1시간마다 알람 맞춰서 1잔씩 마셔보세요