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다이어트 고민&질문

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단백질

다신등급

운동하자매일
  • 2019.05.08 18:22
  • 77
  • 1

닭고기
계란
연어
두부
그 외에 다른 단백질은 없을까요?

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  • 지존
    이야오오오오오 2019.05.14 20:25

    새우
    오징어
    콩
    두유
    소고기(기름적은부위)
    돼지고기(목살)
    뭐든 하나만 먹으면 물리니까 번갈아가면서 드시면 좋아옷

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2019.05.08 조회수 : 140
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2019.05.08 조회수 : 175
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