감량보다 힘든 유지 ㅠㅠ
민두부랑
작년 여름 14키로 가량 감량에 성공했지만 연말연초가 지나면서 다시 5키로 가량이 쪄버렸네요 ㅠㅠ지금 다시 감량이 시작됐지만 유지가 더 겁나요올해는 잘 빼서 유지 잘하기가 목표에요 다들 화이팅 ^^
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홧팅이에요ㅠㅠ!!
모든 다이어터들의 공통된 고민이겠죠.암튼 홧팅하세요~
저도.. 그게 걱정이네요 ㅠ 유지하는거
회식에서도 똑똑한 안주로 다이어트 유지~
칼로리에 연연하기보단 탄수화물 줄이는게 더 효과적!
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