이건 무슨 경우죠?? (다시 운동할 수 있게 도와 주세요!!)
xxxibgdrgn05
복직근 살이 없었는데 일주일 전에 좀 많이 먹었다고 다음날 복직근이 확튀어나왔네요...힘을주어도 복직근은 들어가질 않고 일주일 동안 식단 지키며 윤동도 늘려서 했는데 복직근 쪽만 진짜 1도 안 들어가네요...운동할 맛이 전혀 나질 안네요.. 복직근은 포기 해야 되나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
핸즈플랭크로 라인 잡으세요.
몸무게 고민(중3)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
핸즈플랭크로 라인 잡으세요.