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다이어트 일기

05월 04일 (음식 1330kcal, 운동 330kcal)

다신등급

진니어트
  • 2019.05.07 07:39
  • 32
  • 0

  • 음식
  • 운동

1330/ 1302

330/ 217

성공
(85)

점심식사 : 1,217kcal (91.50%)
잡곡밥 161kcal
계란말이 126kcal
아삭이고추 6kcal
우엉볶음 97kcal
호두멸치볶음 127kcal
두릅 21kcal
삶은 달걀 80kcal
상추 10kcal
김 9kcal
초코케이크 239kcal
참외 62kcal
돼지 뒷다리살 구운것 279kcal

저녁식사 : 113kcal (8.50%)
찐한 그릭요거트 113kcal

운동 : 330kcal
만보걷기 330kcal
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