5/6 시작 + 마무리


시작
- 어제 10시 식사마무리, 1시 식사시작, 8시반 식사마무리
마무리
- 식단보고
운동
- 한시이전 스트레칭 또는 지압

* 무한리필 이용이 너무 잦고
운동량이 너무 적습니다.
실패일 수 가 많고
30일 도전은 아직 시작 전 입니다.
* 그룹원들 1주일 이내 3일 어길 시 벌금 유의하시기 바랍니다
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화이팅합시다