다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
연휴때 폭식....
빠티잉
- 2019.05.06 21:40
- 128
- 4
연휴때쉬면서 평소보다넘많이먹었네요 ㅠㅠ운동도못하고 어쩌죠 낼부터 열심히하면 괜찮겠죠
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오늘부터화이팅합시당 ㅎ
저도 연휴때 폭식 1인요.. 오늘부터 다시 시작하려구요.. 포기보다 다시 시작이 더 좋을듯요~힘내요~~!!
급찐살은 빨리 빠진다고들 하잖아요~~ 낼부터 화이팅 합시다!!
낼부터 평상시의 패턴으로 돌아가서 식단 조절하시고 운동하시면 원래대로 돌아와요. 걱정마세요.^^