다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과일 당 (사과)
폭식증없애자
- 2019.05.06 15:20
- 158
- 3
사과 하나 먹었는데 당 지수가 어마어마 하네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사과 먹지 말아야 할까요? 과일 당들이 다들 높아서 늘 고민 돼요ㅠㅠ토마토는 질려서..
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폭식증없애자 아래 링크 참고 하세요. 그리고, 시간 상관 없이 과일은 식전에 먹어야 해요. 식후에 먹는 건 잘못된 습관...
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=daily_fruits&logNo=20184556183&proxyReferer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F
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