다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 어떤운동 하세요??
Dony
- 2014.10.28 18:54
- 252
- 4
다들 운동으로 어떤 종목을 하고 계신가요???
저는 배드민턴을 하고있답니다..!
그런데 근력운동을 안해서 트레이닝센터를 다녀야 할지 고민이에요~
집에선 근력운동을 안하게 되더라구요..
오로지 배드민턴만 치는데 어찌해야 할까요...?
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torijay 공유된 운동 해보고싶은데 안하게되더라구요 ㅠㅠ
XO:hoyjin 배드민턴은 계속하는데 다른 근력운동이 필요할꺼같아서요 ㅠㅠ
배드민턴도 은근 전신운동 아닌가요?ㅎㅎ
저는 의지가 약해 p.t받구있어요
아니면 배드민턴 하시면서 다신에 공유된 운동들도 함께 해보시는 것도 좋을것 같네요^^
배드민턴 좋은데~ 쭉 하세요~