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0.3킬로 증가...뭥미~~
Chachacha$
- 2014.10.28 18:31
- 223
- 5
주말에 과식한관계로
어젠 평소보다 적게 먹고, 운동도 더열심히했는데다
아침 두유한잔 겨우먹고,
밥먹을새없이 바빠서 네시나되어서야
점심으로 샌드위치랑 우유먹은게 다인데..
왜~~~~!!!!
어제보다 0.3킬로 는거얌~~!!! ㅜㅜ
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저두 매일 무게 재고 있는데 제가 자꾸 스트레스 받으니까 약간 조금씩 포기하고 있어요ㅜㅜ
유지하시는 아니면 무게는 1주일에 한번정도가 좋다더라구요
저두 그런적있어여..근데 포기안하구하면 어느날 좀 먹은거 같은데두 빠질때도 오더라구여
예전 집착되죠~~~흑~~~
슴일곱 안되는건 알지만 집착하게되요.
체중계를 보면서 자극을 받기도하고 좌절도 하고
몸무게에 집착하면 안된데여 !!!!!!