주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
.5월2일.
똘망영리
- 2019.05.03 08:22
- 116
- 2
성공... 성공이다아...
그래도 불안한 건... 폭식은 언제든 터질 수 있다는 걸 아니까.
오늘도 소심하게 화이팅 외쳐본다아....
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화이팅하세요!!
방금 어제꺼 댓글달고있었는데 ㅋㅋ 수고하셨어요 ^^ 폭식은..언제든 터질수있고말구요 ㅠㅠ .대신 일단 먹부림 후엔 싫어하는 운동이라도 하시는 쪽으로...단.플랭크 라도...조금씩 시간 늘리시면..어떨까요? 이만큼 초과하면...몇십초 더~! 이렇게 ㅋㅋ
저는 야식 생각날때 일단 운동한두개 하면.힘들어서 입에서 절로 욕이 ㅡㅡ; 안먹고 안하고말지~! 그 순간은그래요 ㅋㅋㅋ