운동 없이 식단으로만 감량해보신 분 있너요?
97은빈
정체기 왔는데 더 안 먹을 수도 없을 걸 같은데 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트에 늘 실패한다면, '이것'부터 해야 한다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
체중감량에 한계는 없겠지만 예쁜몸매가 나오진 않겠죠.정체기는 운동해도 와요. 몸이 항상성을 유지하기 위해 오는거라 운동유무와 상관없어요.그리고 넘 안먹어도 안빠집니다.
음식으로만10키로 빼봤는데요 음식으로는 한계가 있는거같아요 운동도 같이해주시면 잘빠지실거에요^^
시저랑 콥이 특히나 맛있었어요 단호박
배고파서 죽을 것 같아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
체중감량에 한계는 없겠지만 예쁜몸매가 나오진 않겠죠.
정체기는 운동해도 와요. 몸이 항상성을 유지하기 위해 오는거라 운동유무와 상관없어요.
그리고 넘 안먹어도 안빠집니다.
음식으로만10키로 빼봤는데요 음식으로는 한계가 있는거같아요 운동도 같이해주시면 잘빠지실거에요^^