다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간 다이어트
녹
- 2019.05.01 18:34
- 164
- 1
다들 어떻게하시나요??
생리땐 식욕이 더 돋잖아요 저는 그나마 식욕은 없는편이라 다행이지만
운동도 못하고 확실히 피가 빠지는만큼 다른때보다는 더 많이먹게되니까
생리기간만큼은 다이어트에서 멀어지게 되더라고요😂...생리끝나고 다욧 황금기에 열심히 뛰는게 나을까요?
다른분들은 어떻ㄱ게 하시는지 궁금해요!!
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생리 끝나고 7일동안 다이어트가 젤 잘돼용