1일차 진행
-1일차-
아침겸점심:샐러드+닭가슴살만두
저녁:단호박영양밥&닭가슴살소시지
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닭가슴살만두 한입 먹었을때 진짜 일반만두 맛나서 놀랬어요 다이어트라고 맛없는 다요트는 그만 ~ 맛있는 하루 끼니 채우고가요 ^^


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