다이어트 일기
02월 09일 (음식 2398kcal, 운동 396kcal)
금비로미
- 2016.02.08 19:04
- 88
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아침식사 : 420kcal (17.51%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 장김치 | 5kcal |
| 문어 | 74kcal |
| 갈비찜 | 115kcal |
| 해초샐러드 | 66kcal |
점심식사 : 326kcal (13.59%)
| 양상추샐러드 | 187kcal |
| 훈제닭가슴살 | 135kcal |
| 구운김 | 4kcal |
저녁식사 : 1,652kcal (68.89%)
| 참이슬 후레쉬 소주 | 488kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 | 488kcal |
| [카스]캔맥주 | 465kcal |
| 쭈꾸미볶음 | 211kcal |
운동 : 396kcal
| 서있기 | 85kcal |
| 보통 걷기 | 233kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
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