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비포&애프터

어제 올렸는데.. 다시올려요^^;;

다신등급

꽃좋아^^

 1
  • 2019.04.29 15:26
  • 826
  • 4

몸무게 57kg/ 체지방 22
현재 54.7kg/ 체지방 20.3
약 2~3kg 감량 했어요.
근육 손실도 조금 있지만 거의 체지방이 빠졌답니다.^^
다시 도전 하겠습니다. 기초체력과 자신감이 생겼어요.~~

어제 올렸는데.. 다시올려요^^;;

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    알맹이셋 2019.05.02 22:17

    응원합니다 ~^^

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  • 다신
    Miss아줌마 2019.04.30 21:42

    역시 걷기가 제일 좋은거네요..잘하셨어요!!

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    0피어나0 2019.04.30 02:09

    확변하셨어요!

    답글
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  • 정석
    꽃좋아^^ 2019.04.29 15:34

    비포 애프터 사진 요로케 올리면 되나요? 자꾸 사진 올리라고 문자가 뜨네요.^^;;

    답글
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