탄수화물 섭취
뜌운
최대한 단백질 지방 위주로 먹고 있는데탄수화물 안먹으니 너무 어지럽네요원래 다들 이런가여?
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탄수화물도 적정량 섭취해주셔야 됩니다ㅜㅜ
저도 그렇더라구요ㅠ
저도 그런적 있어요ㅠㅠ
아_ 이 시간만 되면 후라이드치킨이...
살을 빼는게 우선일까요 근육을 늘리는게 우선일까요?
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탄수화물도 적정량 섭취해주셔야 됩니다ㅜㅜ
저도 그렇더라구요ㅠ
저도 그런적 있어요ㅠㅠ