19.4.27. 토. 공복:56.2kg 식단:성공 8-5차 65일째
forgetmenot41
아침 점심 블랙커피 고구마한개저녁 고구마 닭가슴살싸이클: 60분레그프레스: 15x5세트프론레그컬: 15x5세트레그익스텐션: 15x5세트힙어브덕션: 15x5세트힙어덕션: 15x5세트어브도미널: 30x 4세트저녁걷기: 60분
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저번에 구매해서 잘 먹고 있습니당!
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