자유게시판
오늘부터 다시시작
장기간다이어터
- 2019.04.26 15:20
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몇주동안 열한시부터 첫끼를 시작했었는데 운동을 다시시작하고 아침에 너무 허기가 져서 아침 저녁 쉐이크 , 점심 식당밥으로 하려합니다!
물론 운동도 한시간반씩하구요 효과가 있었으면 좋겟어요!!
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저도 다이어트 시작해요~힘내서 성공해요👍