자유게시판
술먹은 다음날 운동 괜찮나요??
밍밍밍수니
- 2019.04.26 14:27
- 187
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다이어트중 술약속이 생기면 어떻게 하시나요ㅠㅠ 오늘 술약속이 있어서 지금까지 고생한게 너무 아까워서 취소할까도 했지만 너무 멀리서 오는친구라 거절하기 미안해서 만나기로했는데 ㅠㅠ 술먹고 다음날 운동 해도 괜찮나요???
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몽구라09 오 감사합니당ㅎㅎㅎ
술은 드시되, 안주를 조금만 드세요!! 다음날 수분 섭취 많이 하시고 운동하시면 됩니다! 술 드신 다음날 체중을 재면 빠져 보이지만 가짜 체중이에요~