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다이어트 일기

04월 25일 (음식 1618kcal, 운동 722kcal)

다신등급

박대성79
  • 2019.04.26 05:29
  • 48
  • 0

다이어트 일기 입니다

  • 음식
  • 운동

1618/ 2797

722/ 466

성공
(1435)

아침식사 : 318kcal (19.65%)
김밥 318kcal

점심식사 : 261kcal (16.13%)
쌀밥 162kcal
두부조림 33kcal
돼지고기 수육 60kcal
배추 6kcal

오후 간식 : 142kcal (8.78%)
[롯데] 미니크런키 21kcal
[오리온] 참붕어빵 121kcal

저녁식사 : 897kcal (55.44%)
[서울우유] 흰우유 멸균우유 180kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛 387kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유 150kcal
액티브디에스 프로 180kcal

운동 : 722kcal
계단오르기 걷기 31kcal
계단오르기 걷기 31kcal
헬스 660kcal
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