• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

50일동안 -12kg 후기

다신등급

리락쿠마블랙
  • 2019.04.25 07:52
  • 4,146
  • 24

PT중입니다.
주2회 실시했고 나머지 평일은 혼자가서 개인 유산소 1시간씩.
식단은 아침점심저녁으로 닭가슴살 100그람씩 매끼 먹었고 사과/현미밥/고구마 가 각 끼니에 조합됩니다.
전 75-79사이가 목표입니다. 남자 키 177cm.

50일동안 -12kg 후기

50일동안 -12kg 후기

북마크 4 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 24
등록순 체크최신순 공감순
이전글

폭식하고나서 다음날 하루정도

2019.04.30 조회수 : 174
다음글

일주일에한번씩 치팅데이

2019.01.10 조회수 : 160
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 *수지* N
  4. 4 forgetmenot41 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기