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헬스장 운동 방법.

다신등급

꼬네미니
  • 2019.04.24 12:48
  • 106
  • 1

유산소 후 근력?
근력 후 유산소?
혹시 체지방 빨리태울수있는
헬스장가서 운동순서 알수있을까요?

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  • 다신
    마시애린 2019.04.24 12:58

    근력 후 유산소요. 설명은 하블리님 글에 적어놨어요

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