다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민이요..
용양
- 2019.04.23 20:32
- 94
- 0
어느순간부터 살빼야겠다고 생각해서 먹는양을 줄였는데 그 양에 익숙해져서 그런지 요즘에는 일반인들 먹는양의 사분의일만 먹어도 배가 부르고 또 많이 먹으면 살찔거 같다는 생각때문에 음식을 맘편히 먹지를 못해요...어떻게 하면 맘편히 일반식을 먹을수 있을까요..?
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