• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

점심때 바나나 갠찮나요?

다신등급

KTK797
  • 2019.04.23 14:32
  • 126
  • 2

오히려 탄수화물이 많은건지.궁금하네요. 식사대신 먹을까 합니다

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    보라솔빛 2019.04.23 17:39

    간식으로 먹는 것도 아니고, 식사 대용이라고 하기엔 턱없이 부족한걸요...ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2019.04.23 14:59

    이렇게 드시면 살 안빠지는 체질로 바꿔요. 탄수라고 다 나쁜 건 아닙니다. 좋은 탄수랑 나쁜 탄수를 걸러내는 훈련을 하세요. 점심 때 건강한걸로 최소 600칼 식사를 챙겨 드시고 바나나는 운동 전후에 드세요. 가공된 탄수를 멀리 하셔야지..

    답글
    |
    입력
이전글

제대로 해보질

2019.04.23 조회수 : 48
다음글

간헐적 단식 1주일차

2019.04.23 조회수 : 160
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기