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다이어트 고민&질문

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다이어트 식단

다신등급

쭈릉
  • 2019.04.23 08:37
  • 97
  • 1

다이어트 식단으로
아침: 샐러드+계란2개+바나나1개
점심: 일반식
저녁: 샐러드+계란2개+바나나1개
이렇게 먹고있는데 계란을 닭가슴살로 대체하려고 해요
닭가슴살 100g을 아침 저녁으로 나눠먹으면 되나요??

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  • 지존
    oUuUo 2019.04.23 10:40

    저 식단이라면 한끼에 100g 다 챙겨드셔도 부족해요ㅜ.ㅜ 더 잘 챙겨드시게 좋을 것 같습니다☺️

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6일만에 2.1kg

2019.04.23 조회수 : 72
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