다이어트 일기
04월 22일 (음식 8487kcal)
PEOPIE
- 2019.04.22 23:53
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- 음식
- 운동
8487/ 800
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실패
(10374)
아침식사 : 1,086kcal (12.80%)
| 갈비탕 | 466kcal |
| 쌀밥 | 620kcal |
오전 간식 : 1,510kcal (17.79%)
| 햄버거 | 810kcal |
| 데미소다 애플 (CAN) | 300kcal |
| [롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아 | 400kcal |
점심식사 : 1,723kcal (20.30%)
| 돼지갈비찜 | 566kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 치즈케이크 | 265kcal |
| [미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 | 157kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 고추장찌개 | 411kcal |
오후 간식 : 1,748kcal (20.60%)
| 햄버거 | 270kcal |
| 고구마형과자 | 1,398kcal |
| 알로에 | 80kcal |
저녁식사 : 1,808kcal (21.30%)
| [팔도] 왕뚜껑 컵라면 | 950kcal |
| 삼각김밥 참치마요네즈 | 163kcal |
| [GS25] 치즈불닭 삼각김밥 | 200kcal |
| 볶음쌀국수 | 495kcal |
야식 : 612kcal (7.21%)
| 토마토 (중간크기) | 140kcal |
| 사과 | 130kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 249kcal |
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