다이어트 일기
04월 15일 (음식 894kcal, 운동 61kcal)
크림색두부
- 2019.04.21 20:52
- 33
- 0
- 음식
- 운동
894/ 1247
61/ 207
성공
(207)
오전 간식 : 10kcal (1.12%)
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
점심식사 : 483kcal (54.03%)
| 낙지볶음 | 187kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 콩나물무침 | 76kcal |
| 쭈꾸미볶음 | 144kcal |
저녁식사 : 213kcal (23.83%)
| 떡볶이 | 140kcal |
| 납작만두 | 73kcal |
야식 : 188kcal (21.03%)
| 알탕 | 188kcal |
운동 : 61kcal
| 반신욕 | 12kcal |
| 샤워 | 49kcal |
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