다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동은 꾸준히 하고있는데..
살빼장ㅇㅇ
- 2019.04.21 15:15
- 142
- 1
체지방이랑 근육량이 너무 들쑥날쑥하는데 정상인가요..?
운동할시간이 별로 없어서 매일 자기전에 근력운동위주 유산소조금 이렇게 하는데 왜 들쑥날쑥할까요.. 그날그날 먹는식단도 비슷한대요ㅠㅠ
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