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공공의살
  • 2019.04.19 13:26
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밥먹고 1시간뒤 바로 운동해도 될까요~?

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  • 초보
    너구리구링 2019.04.19 20:58

    트레이너쌤은 운동 후 밥 먹으라고 하셨는데요 저는 오늘 밥 먹고 1시간 뒤에 했는데 괜찮았어요ㅋ 운동을 가볍게 하긴 했어요

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  • 초보
    목표는48가자 2019.04.19 15:23

    괜찮을것같아요^^ 하다가 너무 숨차거나 배아프시면 쉬었다하시구용 사람마다 달라요~

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