다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
첫일이에용
30일
- 2014.10.27 22:36
- 188
- 3
ㅠㅜ 고3이되고나서 12키로나찐....ㅋㅋㅋㅋ 피아노전공이라서 수시가 끝났기에 운동했어용 줄넘기 30분이랑 빨리걷기 30분했는데 이걸 계속할까요 아니면 숀리유리 운동 그걸 1시간할까요?ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
가와이보리 아항.... ㅠㅠ 저녁을 감자로 먹어도되나요?
점심은 급식을먹어서ㅠ
운동도 중요하지만 식이조절이 9고 운동이 1이라고 의사쌤이 그러시드라구요.확실시 식이조절을 빡세게해야될거에요.. 지나친운동은 식욕을 증가시켜서 오히려안좋다고하셧어요
유산소 운동들이니 본인에게 맞는것 아니면 칼로리 많이 태울수 있는것으로 하는게 좋을것 같아요~^-^