점심도시락
이쁜써니
고구마.닭가슴살소세지.토마토.파인애플.아보카도...넘 많은가요? ㅠㅠ
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전혀요~~~ 오히려 채소류가 별로 없으니 채소류 늘려주시면 더 좋을 거 같은데요? 채소 많이 먹어야 변비도 안 걸리고 포만감도 오래 가니까요. ㅎㅎ
6개월 감량 3달 유지어터
4개월동안 9.3kg감량 계속 감량진행중
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전혀요~~~ 오히려 채소류가 별로 없으니 채소류 늘려주시면 더 좋을 거 같은데요? 채소 많이 먹어야 변비도 안 걸리고 포만감도 오래 가니까요. ㅎㅎ