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다이어트와 요요의 반복으로 조금만 먹어도 쉽게 살이쩌요 ㅠㅠ

다신등급

jeanykong2
  • 2019.04.17 10:34
  • 183
  • 3

다이어트와 요요의 반복으로 조금만 먹어도 쉽게 살이쩌요 ㅠㅠ
어떻게 해야될까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    짜니짜 2019.04.17 21:12

    6개월에서 1년잡고 꾸준히 하는게 맞을거같아요ㅠ

    답글
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  • 다신
    ssoma 2019.04.17 13:26

    식습관을 바꾸셔야죠. 운동 생활도 잘 하셔야 하고...

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.04.17 10:46

    몸이 정상화 될때까지 꾸준하게 적당량 드세요. 말고는 방법 없습니다.
    운동도 꾸준히 하시구요.

    답글
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