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다이어트 고민&질문

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밥은 언제 먹어야할까요?

다신등급

-곰젤리
  • 2019.04.15 22:42
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운동 전? 후?

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  • 다신
    마시애린 2019.04.16 00:30

    식사 후 2시간 후에 운동을 하거나,
    운동 직후 식사를 해도 상관없습니다.

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