다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복감이 힘들어서 바질시드를 샀는데 어디에 타먹어야할지 모르겠어요
바셀까지
- 2019.04.14 17:11
- 107
- 2
보통 깔라만시에 타 드시는 분들이 많던데 제가 위가 안좋아서 깔라만시는 못먹고
그냥 생수에 타 마셔도 괜찮은가요?
주문하고보니 음료수는 끊었고 마시는거라곤 생수, 아메리카노, 가끔 아몬드브리즈나 차종류가 다인데..
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전 바질씨드 먹기 너무 힘들어서 귀리 등 곡물가루 타먹을때 넣어먹었어요 ㅠㅠ
음.. 그럴땐 그냥 안불리고 약먹듯 털어넣고 물 한두컵 많이 마셔주면 될거에요
저도 전에 치아씨드 먹을때 그렇게 먹었어요 오히려 불리면 먹기 거부감 들더라구여