다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동만 하면서 식단 조절 안한다면..
미옹다이어트
- 2019.04.14 16:01
- 182
- 2
운동만 하고 식단은
과자 빵 등을 거의 안먹는다면 체지방 빠질 수 있을까요? 평소 먹는거보다 조금 덜 먹으면서 딱히 제한 없이 다 먹으면서요
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저도 지금 그렇게 진행중인데 느리긴 하지만 체지방만 빠지고 있어요! ㅎ.ㅎ
변화를 느끼는 재미가 쏠쏠합니당 함께해요😉
간식만 안먹어도 충분히 가능합니다. 운동은 운동답게 해주시구요 ^^