다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 전날 나트륨 ㅠㅠ
ljjn16
- 2019.04.14 13:35
- 202
- 1
오늘 고등어를 먹었는데 간고등어였어요.. 계산해보니까 오늘만 나트륨을 4000mg 먹었는데 하필 내일 인바디 재는날이라ㅠㅠㅠ 인바디 재기전엔 나트륨 많이 먹으면 안된다고들었거든요 어떡할까요
저녁 연어먹고 물 많이 마셔줄까요.. 근데 저희동네 연어 파는곳에서 그라브락스라고 미리 간을 해놓은거를 거든요ㅠㅠㅠ 고구마를 먹을까요..
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그냥 가서 받으세요. 수능 성적표 받늗것도 아니고 아무것도 아닌데 왠 연어에 물.... 그냥 평상시데로..
인바디 자체가 장확도가 떨어지는건데... 그걸 얼마나 믿으실려고...
그냥 저냥 하세요. 아무런 걱정거리가 안되요. 어째 걱정을 미리 사서 하시는지....