다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 질문
지마하
- 2019.04.14 07:51
- 115
- 1
안녕하세요
식단에 대한 질문이 있어서 글을 올리게 되었습니다
아침에 많이먹고 점심을 보통 저녁을 반 정도 먹는것이 좋은지,
아침 저녁을 반 정도 배고프지만 않을 정도로 먹고 점심을 많이 먹는게 좋을지
어떤게 좋을까요?ˀ!
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아침에 많이드시고 점심을 보통, 저녁을 반정도로 드시는게 더 좋을꺼같아요