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백투날씬
저 30일 도전 여러개 하고있는지라 하루종일 운동 아예 안하는 날은 여태 없었는데, 쉬어줘야 회복해서 더 잘할수 있대서 주1회는 쉬려고 해요.
주말
보통 주에 4회 합니다