다이어트 일기
식단조절
pink331
- 2019.04.13 02:05
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아침 점심은 굶고있어요.
간헐적 다이어트 때문에요.
저는 저녁을 좀 많이 먹는게 습관되어 컨트롤이 힘드네요.
그래서 점심까지 굶는데 저녁에 술 때문인지 살이 안빠져요.
칼로리는 저녁때 700은 안넘으려 노력중요
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