다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
점핑보드운동
해바바바바
- 2019.04.12 08:14
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집에 점핑보드 있는데 이걸로 유산소 운동 하시는분들 계시나요 ?
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저는 점핑하는데 가서 운동해본적 있는데 살 안빠지더라구요
거기서도 먹는거 쉐이크로 바꾸라고 막 그러고 운동효과는 별로 홍보 안해요.
어찌껀 먹는거가 더 중요하고 운동은 뭘해도 보조수단인 것 같아요.
ㅠㅠ 그렇져 ㅠㅠ 식단조절 !! 다시 또 맘잡아야겠어요