다이어트 시 어두워지는 낮빛
은하블리
지금 다이어트 3주차이고 주1회 치팅하고 주5,6회 닭안심과 샐러드 현미밥 고구마 계란흰자 등으로 식단관리하고있어요. 그런데 얼굴톤이 많이 내려간 느낌? 시커매지는 느낌을 자꾸받아요ㅜㅜ무엇이 부족해서일까요? 샐러드먹으면서 토마토나 당근 콜라비를 섭취하는데... 뭘 더 먹어야될까요ㅜㅜ누가 콜라겐이 좋다그래서 먹은지 일주일정도됐는데 아직 이렇다할 효과는 없어요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 야식끊기 66일차 성공!
배송비 채우려고 샀는데 맛있네용:^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.