다이어트 일기
04월 08일 (음식 2193kcal, 운동 542kcal)
목표는57!!
- 2019.04.08 23:37
- 46
- 0
다시 시작!!!!!
4월 -4kg = 58kg
5월 -3kg = 55kg
6월 -2kg = 53kg
7월 -1kg = 52kg
목표!!!!!
화이팅 화이팅!!!!!!
- 음식
- 운동
2193/ 1580
542/ 263
실패
(334)
아침식사 : 229kcal (10.44%)
| [이디야] 아이스 카페라떼 EX | 184kcal |
| [롯데] 빈츠 | 45kcal |
점심식사 : 268kcal (12.22%)
| [페레로] 누텔라 앤 고 | 268kcal |
저녁식사 : 930kcal (42.41%)
| [GS25] 고기진짜많구나 도시락 | 930kcal |
야식 : 766kcal (34.93%)
| [포스트] 콘푸라이트 | 766kcal |
운동 : 542kcal
| 평영 수영 | 300kcal |
| 런닝머신 달리기 | 242kcal |
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