처방 칼로리
제가 처방칼로리가 800kcal인데 이건 너무 적은것 같고 그래서 많이 먹어도 1100~1200kcal 유지 되거든요.. 그런데 오늘 779kcal 먹었는데 실패라 뜨네요.. 뭘까요..?
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작은시인
일단 처방 다시 받으셔요
아마 운동으로 소모해야할칼로리가 없어서 실패라고 뜨는걸거에욤
oUuUo 아하 그렇군요
짧은 기간에 목표감량kg를 무리하게 잡으면 그렇게 낮게 처방되어요 ㅎㅎ 무리가 가지 않는 선으로 다시 맞추면 늘어날 거예요!