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다이어트 식단

[도시락챌린지] 4일차 식단입니다!

다신등급

살빼꾸야!!

1
  • 2019.04.07 19:40
  • 138
  • 5

안녕하세용 !-!
벌써 절반가까이 왔네요 ㅜㅜ
4일찬데 40일차 같고 막 그렇네요 🥺

[도시락챌린지] 4일차 식단입니다!

아침은 두유라떼 먹었어요 !

[도시락챌린지] 4일차 식단입니다!

그리고 점심으로
밥먹을시간 곤드레 나물밥&닭가슴살 큐브 먹었어용 ㅎㅎ

[도시락챌린지] 4일차 식단입니다!

자연해동 후 전자레인지 2분정도 돌렸어요 !
냉동상태에선 3-4분 돌리면 된다고 하네용 ㅎㅎ

하나씩 맛평가 해보자면
곤드레밥은 무난무난했어요 ㅎㅎ
그냥 딱 곤드레밥 !!
그리고 그 옆은 완두콩? 같아 보였는데
삶은콩맛이에요 ! 전혀 거부감 없었어용 ㅎㅎ
그 옆 소스는 카레였는데
제가 카레를 평소에 좋아하는 편이 아니여서
있어도 안먹었는데 저건 맛있었어용 ㅠㅜ
진짜 부드러운 카레맛이였어요 !
끝맛은 살짝 매콤하기도 했어요 !
저 카레소스랑 밥이랑 콩이랑 같이 먹으면 👏👏👏

그리고 마지막으로 닭가슴살큐브 콘샐러드?
저게 ㅠㅠ 대박입니다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
소스도 진짜 맛있는 소스인데다가
옥수수콘이 들어 있어서 한줄기의 빛과 같은 역할을 했어요!

맛있는데 양이 조금 더 많았으면 하는 아쉬움😭

[도시락챌린지] 4일차 식단입니다!

그리고 간식으로는
블루베리요거트와 홍초를 먹었어용 !
홍초가 당분이 높던데 ㅜㅜ 그래도 넘 맛있네용

[도시락챌린지] 4일차 식단입니다!

저녁으론 단백질바와 단백질보충음료를 먹었어용 !

오늘은 운동을 하나도 안했네요 😥
다들 즐거운 주말 보내셨나요 ~~~?
내일은 헬요일이네요 ㅜㅜ
힘내봐요 다신님들 💪

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  • 다신
    Miss아줌마 2019.04.07 22:03

    살빼꾸야!! ㅎㅎㅎㅎㅎ 하루하루 빨리 갔으면 좋겠어요..

    답글
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    입력
  • 정석
    살빼꾸야!! 2019.04.07 21:22

    이번생마지막 앗 ㅋㅋㅋ 저두 젤 맛나보이는 알리오볶음밥 ? 아껴놓구 있어용 ㅎㅎㅎ 그 맘 알죠 ><

    답글
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  • 다신
    Miss아줌마 2019.04.07 20:40

    전 아직 컵밥하고 닭살이구마 만 먹었어요..아껴먹는중...ㅎㅎㅎㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    살빼꾸야!! 2019.04.07 20:15

    앨리스in원더랜드 닭가슴살큐브 샐러드쪽이 제일 맛있었어용 ㅎㅎ 감사해요 앨리스님도 화이팅하세요 !

    답글
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  • 다신
    앨리스in원더랜드 2019.04.07 20:00

    ㅎ. 전 아직 닭가슴살 큐브 콘샐러드 먹기전인데 기대되네요.^^
    낼도 화이팅하세요.^^

    답글
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