봄봄봄
2019.4.7 일 공복:58.6kg 45일째
forgetmenot41
1
- 2019.04.07 19:33
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아침걷기: 한시간이십분
낮걷기: 한시간이십분
아침: 병원밥, 고구마라떼, 참외, 밀크티, 커피콩빵, 치즈한장
점심: 카페라떼 호떡
저녁: 치즈불닭, 계란찜, 주먹밥, 쿨피스
하.....,,,,,, 먹고후회해....
저녁먹고 운동: 계단걷기 157층오름
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