자유게시판
고민이에요 ㅠㅠ
만년통통
- 2019.04.07 12:10
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제가 아침 유산균 음료 먹고 점심 한끼 엄청 조금먹고 저녁 굶는
식단으로 햇는데 도저히 힘들어서 닭가슴살 샐러드 아니면 연어샐러드로 대처하기로 햇는데 그새 얼굴에 살이 찐거같아요.. 역시 안먹어야하나요.. ㅠㅠ
운동은 직업상 시간이 없어서 하지 못하고잇어요 ㅠ (하루5시간 이상 서있음)
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