단백질쉐이크 궁금점!!
마음껏먹고싶은1인
자기전에 단백질쉐이크 먹으면 근육회복이라고하는데 살은 안찔까요? 요즘 다이어트중인데 ㅠㅠ
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많이 먹으면 찔거에여 ㅠㅠ 그런 보조제같은 건 그정도로 도움되진 않을 거 같아요..