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다이어트 일기

04월 04일 (음식 1025kcal)

다신등급

Miyacco
  • 2019.04.05 12:22
  • 64
  • 0

  • 음식
  • 운동

1025/ 1556

0/ 259

성공
(272)

아침식사 : 155kcal (15.12%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
[허벌라이프] 액티브화이버식이섬유 20kcal

점심식사 : 349kcal (34.05%)
추어탕 194kcal
쌀밥 155kcal

오후 간식 : 140kcal (13.66%)
[허벌라이프] 프로틴바 디럭스 바닐라향 아몬드맛 140kcal

저녁식사 : 381kcal (37.17%)
닭가슴살 샐러드 301kcal
삶은 달걀 80kcal
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