다이어트 일기
04월 03일 (음식 911kcal, 운동 303kcal)
Jann2
- 2019.04.04 22:36
- 37
- 0
오늘의 식단
- 음식
- 운동
911/ 1910
303/ 318
성공
(984)
아침식사 : 93kcal (10.21%)
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 91kcal (9.99%)
| 구운계란 | 73kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 | 18kcal |
점심식사 : 435kcal (47.75%)
| 돼지고기장조림 | 166kcal |
| 쌀밥 | 231kcal |
| 된장국 | 38kcal |
오후 간식 : 100kcal (10.98%)
| [롯데] 크런키 더블 크런치바 미니 | 100kcal |
저녁식사 : 192kcal (21.08%)
| 갈치구이 | 134kcal |
| 청포묵무침 | 58kcal |
운동 : 303kcal
| 만보걷기 | 303kcal |
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